연애5년,결혼3년차 2세를 위한 준비, 첫걸음 영양제와 함께 하는 임신준비

[흥술녀_심쿵모드] 

연애5년,결혼3년차 2세를 위한 준비, 첫걸음 영양제와 함께 하는 임신준비

 

 

안녕하세요~! 흥술녀입니다 ❛˓◞˂̵✧

 

저 흥술녀의 망나니 생활을 붙잡아준 우기씨와 행복한 결혼생활 중이랍니다^^연애도 나름 오래했다고 생각했지만, 결혼과 동시에 아기를 가지는 것이 망설여져 (마음의 준비가 안됨, 술을 포기 몬함.._.._)2년뒤에 아기를 가지자. 하고 흥부부는 임신을 계획하였습니다.  
따로 엽산이라던지 다른 영양제는 챙겨 먹지 않았어요.저희가 먹는  해외직구 얼라이브(ALIVE!) 종합비타민에 엽산이 충분히 들어있어서, 

임신되면 저만 엽산, 다른 부족한 비타민은 추가로 더 챙겨먹으면 되겠다. 했어요.

 

2년뒤, 임신계획을 세웠던 2018년, 처음 느꼈던 배란통.결혼 전 산전 검사때, 자궁근종이 3cm 가 있다고 하여 수술 할 필요는 없지만, 점점 커지게 되면 제거해야한다 했었고,최대한 빨리 임신을 권했던 적이 있어. 근종이 더 커졌나? 하여 찾게 된 병원.초음파를 보시더니 난소에 혹이 생겼다고, 혹의 모양이 좋지 않아 조직검사를 해야 한다 했고, 물혹처럼 없어질 혹이 아니라며 터지면 안되는 혹이라고 최대한 빨리 수술을 해야 한다고 하셨어요. 근종 또한 커져있었구요.병원 2군데를 더 들렸고, 난소 혹과 근종을 같이 수술 할 수 있는 병원을 찾았고, 회사 휴가를 내어 수술하고 입원을 했어요. 
임신계획을 세운 후, 생각지도 못한 일이 생겨 수술 후, 3개월은 임신을 못하는 상태로 19년을 맞았네요. ㅎㅎ

 

타이밍?을 놓친 탓인지, 생각에 많은 변화가 왔고, 철 없이 아기를 가지고 싶을때 딱! 가질 수 있겠다 하는 자만심이 너무 부끄러웠고, 내맘대로 될수 없는 영역이구나하는 생각도 많이 했어요.수술 후, 퇴사를 결심하고, 2세 계획을 세워야겠다. 하고 우기씨와 깊은 대화를 했답니다.

 

우기씨는 남자임에도 불구하고, 약을 정말정말 잘 챙겨먹는 사람 중 한사람 이었고, 

저도 따라서 먹다보니 하루하루 꼬박 종합비타민을 챙겨먹어서, 

따로 엽산을 챙겨 먹을 필요는 없었어요. 
아직 임신을 한 건 아니지만, 준비중에 이 영양제도 괜찮을 듯 하여 혹시 이 종합비타민을 고민중이시라면 제가 정리해놓은 분석표 참고하세요~!

 

▲이미지출처>얼라이브홈페이지

제가 검색해 본 결과, 임산부에겐 비타민A가 과잉섭취일 경우 선천성 기형을 유발할 수 있다고 합니다. 

비타민A 섭취는 레티놀기준 1500mcg, 5000IU 이하의 섭취가 기준이라고 해요.Alive 종합영양제의 경우 레티놀로 3,750IU, 베타카로틴 3,750IU 총 7,500IU 이에요.베타카로틴 형태는 과다섭취되면 몸에서 빠져나간다고 해요. 적정한 비타민A 섭취는 필요할 것 같아요.
하지만, 임신중이거나, 수유 하시는 분들은 꼭 의사께 상담을 해보시는게 좋을 것 같아요.기관이 형성되는 시기인 임신4주~10주 사이에는 약물복용 또는 먹는 것 다 조심해야 할 시기니깐요.저 또한, 임신 확인 후에는, 종합비타민은 끊을 예정이에요^^
비타민은 과잉섭취가 오히려 '독'이 될 수 있으니 종합 비타민제를 매일 복용하고 있다면 추가로 비타민제를 복용할 필요는 없다고 봐요.종합비타민 자체에 하루 권장량의 0.5~1.5배 정도 골고루 함유되어 있기 때문이죠.꼭 자신에게 맞는 조합, 비타민 원료를 확인하여 제품의 특징을 먼저 파악 후에 섭취 하도록 권장해요.전문가와 꼭 상담을 하시길 바래요~!
이상 

연애5년,결혼3년차 2세를 위한 준비, 첫걸음 영양제와 함께 하는 임신준비,

한발자국 시작한, 흥술녀~! 좋은정보가 생기면 또 함께 할게요~!